Como é a psicoterapia fenomenológico-existencial?

*texto escrito por humana

Certa vez, ouvi alguém dizer que a arte da psicóloga é "escutar e restaurar histórias". Esta frase tocou profundamente meu coração, pois descreveu de maneira tão bonita o que eu faço enquanto uma psicóloga de abordagem fenomenológico-existencial.

Sim, "a minha arte é escutar e restaurar histórias".

Leio restauração no sentido de se fazer um passeio pelo tempo e pela memória...

Restaurar é respeitar as marcas do tempo, da história... realçando seus valores, suas belezas muitas vezes escondidas. Entendo que restaurar aqui tem o propósito de honrar a obra do(a/ê) artista original e também iluminar e revelar outras tantas possibilidades!

Esta arte de escutar e restaurar histórias requer tempo, dedicação, atenção aos detalhes e maravilhamento diante do ser de cada pessoa. Daí se torna possível o florescimento!

Em outras palavras, com base na fenomenologia-existencial, eu busco compreender o mundo da pessoa que me procura para acompanhá-la em psicoterapia, honrando a sua história de vida.

O método fenomenológico é um método investigativo da existência do ser de cada pessoa. Assim, eu me coloco numa postura de curiosidade amorosa com o objetivo de conhecer o mundo da pessoa através do olhar dessa própria pessoa.

Quem é essa pessoa? Como é o seu modo de existir? Como essa pessoa vive o seu mundo? Como ela se relaciona?

Trabalhar de forma fenomenológica e existencial é acompanhar a pessoa na ampliação de sua consciência sobre si mesma e sobre seu modo de se relacionar. É ajudar a pessoa a conhecer as suas possibilidades de ser e aonde estão as suas dificuldades e os seus impedimentos. É testemunhar seus passos na direção de uma construção mais autêntica do seu existir.

O objetivo é que a pessoa se aproxime da sua própria verdade, que se conheça naquilo que é e se reconheça nas suas possibilidades de transformação.

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